Адатта, тишиңизди бышыруучу сода жана туз менен жууп салсаңыз болот. Тиш пастадагы сода жана туз менен бышыруу менен тазалоо менен, сиз тез эле агарып кетсеңиз болот. Оранж кызгылт сары кабык жана лимон ширеси, агартуучу эффектин бузуу абдан жакшы, бирок бактерияларды жана сезгенүүгө каршы соруу оорусунун алдын алат. Сиз ак уксус менен гармарга, бирок узак мөөнөттүү колдонуу үчүн эмес.
Сары тиш адамдардын ишенимине олуттуу таасир этиши мүмкүн, ал тургай адамдардын социалдык өз ара аракеттенүүсуна таасир этиши мүмкүн, ал тургай, психологиялык аномалияга алып келет. Сары тиштери бар көптөгөн бейтаптар депрессиядан жана тынчсыздануудан жабыркашат, анткени алар башкалар менен сүйлөшүүдөн коркуп, күлкүлүүдөн коркушат. Бул сиздин жалпы ден-соолугуңуз үчүн абдан жаман. Бирок тиштер саргыч тиштерди өркүндөтүп турса, анда тиштердин басылмалары кандай?
Күнүмдүк тиш агарып
1. Нан содасы жана тузу менен тиштериңизди жууп алыңыз
Тиш пастасына бышырылган сода жана тузду кошуп, аны аралаштырып, тиштериңизди натыйжалуу натыйжалуу агызып, тиштериңизди жууп салыңыз. Себеби туз тиштин бетине тийиши мүмкүн, ал тиштердин бетинен азык-түлүктөрдү натыйжалуу алып сала алат. Нан бышыруучу сода айыктыруу агент болуп, тиштер үчүн коргоочу каптап турушу мүмкүн.
2. Тиштериңизди апельсин кабыгы менен боёп алыңыз
Апельсин кабыгы кургатылгандан кийин, бул порошокко түшүп, тиш пастасына салып жатат. Күн сайын тиштериңизди ушул тиш пастасы менен жууп, тиштериңизди агартат. Бул тиш пастасы менен тазалоо бактериалдуу ролду ойной алат, натыйжалуу мезгил-мезгили менен оорунун алдын алат.
3. Ак уксус менен гарглия
Тиштериңизди өркүндөтүү үчүн, эки айда бир жолу ак уксарь менен оозуңузду ак уксарь менен чайкаңыз. Ак уксус менен сарптоо күн сайын колдонулбашы керек, анткени ал тиштерди кетирип, эротуп кетсе, анда узак убакыт бою колдонулса, сезгич тиштерге алып келиши мүмкүн.
4. Лимон ширеси менен щетка
Тиш пастадагы бир нече лимон ширесин кошуп, тишиңизди жууп салуу үчүн, бул тиш пастасын колдонуңуз, ошондой эле агартууга жардам берет. Бул ыкма узак убакытка колдонулбашы керек, бирок башка айларда гана.
Кантип тиштерди ак кармоо керек?
1. Тиштериңизди үзгүлтүксүз тазалаңыз
Тиш тиш тазалоочу тиштериңизди ак гана эмес, сарпталдык оорулардын ар кандай ооруларына тоскоолдук кыла албайт, анткени стоматологиялык тазалоо мезгил-мезгили менен кошо оозуна абдан жакшы.
2. Тамак-аш сыныктарын такай тазалоо
Тамак-аш азыктарын үзгүлтүксүз тазалоо менен тиштериңизди агартыңыз. Аларды тазалоо үчүн жулуп же оозду жууп салыңыз, ошондуктан алар тиштериңизди багышпайт.
3
Булардын ушул нерселерине, кофе жана кокс сыяктуу оңой эле, оңой эле жеп алыңыз.
4. Тамеки чегүүдөн жана ичпөө
Тамеки тартуу жана ичүү сары тиштерди гана эмес, жаман дем алып, дем алуу үчүн, бул адаттан келген жок.
Пост убактысы: 21-2022